花生爱体育app官网注册入口，是生计中常吃的东西，夏天夜市上、烧烤摊上的水煮花生，那是十分的受接待。除此除外，还有炸花生、糖霜花生、老醋花生，就连炖一锅花生猪蹄汤，亦然十分好吃的！

花生被誉为“长命果”，养分价值极高，其中富含矿物资、卵白质、维生素等，具有生吃健脑，熟吃养胃的好作用。

是以说不管男女老幼，每天坚握吃一丝，对体魄克己多，炎热降临别错过。

【老醋花生】

用到：洋葱、青辣椒、花生米、生抽、盐、白糖、米醋、蚝油

1、花生米淘洗干净之后，将其放在水中浸泡上半个小时爱体育app官网注册入口，之后取出来用厨房纸将上头的水分擦干。

2、接下来下入锅中，再往锅内倒入足量的食用油，用小火煎到金黄酥脆后出锅。炸的历程中勤翻动，不要炸糊了，炸好后盛出来晾凉。洋葱和青辣椒皆清洗干净，切成小丁，再将调料准备一下。

3、米醋3勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐少量，2g傍边就差未几了，再加上一丝点净水，将其夹杂好搅拌均匀之后，倒在锅子里，煮到浓稠。花生米、洋葱、青辣椒倒在沿路，临了把料汁倒进去，夹杂均匀就不错开吃啦。

【糖霜花生】

用到：花生200g、净水150g、白糖适量、淀粉适量

1、领先将花生米洗净，然后倒在锅中，什么皆不需要放，成功启动收敛翻炒，直至炒熟，出现噼里啪啦的声息后，盛出来。

2、接下来再行准备好锅子，往内部倒入净水，然后凭据个东谈主口味，往内部加上适量的白糖，我这里加了3勺，不可爱太甜放2勺，可爱吃甜放4勺，差未几就这个形式，然后开小火熬制，用筷子顺着一个标的收敛的搅拌。

3、频频时用筷子挑起来，不雅察一下情状，不错拉丝就不错关火了，这个时候将花生米倒进去，快速翻炒一段技能，让其名义均匀的裹上糖浆，接下讲和内部撒上适量的淀粉，不息翻炒一阵子，关火后静置一段技能晾凉，即可开吃。